Система Ниши-Гогулан. Упражнения.

В рубрике собраны упражнения системы Ниши.

Сильный духом

Закат в Геленджике

Так уж устроено в этом мире, что человек подвержен самым различным болезням. И все мы хотим с  ними расстаться навсегда. Но для этого в первую очередь нужно позаботиться о здоровье своей души.

 

Жизненная сила

жизненная силаКто сейчас только не знает о таком понятии как жизненная сила?

Даже самые упрямые материалисты признают ее право на существование.  О жизненной силе люди знали с древних лет.  В разных культурах ее  называют по-разному – 

Как стать здоровым

быть здоровым

Во-первых, это координация функций наших нервных систем - симпатической и парасимпатической. Во-вторых, благодаря нему налаживается кислотно-щелочное равновесие в организме. В-третьих – оно чрезвычайно полезно для нормализации работы кишечника. В-четвёртых – помогает создавать и воспитывать духовную силу, помогающую нашему организму стать здоровым

 

Здоровье ног

здоровые конечности

Наше здоровье очень сильно зависит от здоровья наших рук и ног. Даже в давние времена люди знали, что о здоровье человека можно судить по состоянию его конечностей. Особенно это касается ног и, конкретно состояния ступней.

Здоровая кожа

Здоровая кожа

Кожа – самый большой орган нашего тела, при этом выполняющий самые разнообразные функции. Поэтому от состояния кожи, её здоровья, зависит и здоровье всего нашего организма. 

 

Равновесие

равновесиеНашему сердцу помогают работать не только капилляры.  Огромное значение для кровообращения имеет диафрагма. Движется диафрагма в несколько раз медленнее, чем сердце, но амплитуда ее колебаний гораздо больше. Не случайно имеет еще одно название: «второе сердце».

Страницы

Подписка на RSS - Система Ниши-Гогулан. Упражнения.