Здоровая кожа

AddToAny

Здоровая кожа

Сегодня поговорим о нашей коже, её функции и здоровье.

Кожа – самый большой орган нашего тела, при этом выполняющий самые разнообразные функции. Поэтому от состояния кожи, её здоровья, зависит и здоровье всего нашего организма. Если мы видим человека  с чересчур сухой или жирной кожей, видим её бледность или чрезмерную желтизну, нездоровый румянец или высыпания – значит нужно искать причину этого в болезни каких-то органов.

  • Кожа – это граница и одновременно пограничная служба нашего организма.  Именно она первая контактирует с окружающей средой, анализирует, что   будет благоприятно, а что вредно. И, в случае необходимости, включает свою защитную функцию.

Также,  целительные силы природы имеют возможность вливаться в наше тело через кожу, активно влияя на здоровье всего организма..

Кстати, это не единственная функция кожи: защищать наши внутренние органы от всевозможных повреждений и весь организм от  различных инфекций. Причем, кожа – единственный орган, в котором эту работу (защищать) выполняют не только молодые живые клетки, но и мёртвые ороговевшие.

  • Кожа имеет крохотные поры, через которые наш организм дышит.  Это наши вторые легкие, через которые поступают воздух, свет, вода. Ведь не зря мы созданы для жизни обнаженными. Видимо, природа предусмотрела, что человек будет дышать не только легкими. Если большая часть кожи полностью закрыта от воздуха, нам становится трудно дышать, а если полностью перекрыт доступ воздуха через кожу из-за закупорки пор (например, в случае покрытия краской, смолой, или ожога), то человек теряет сознание. (Такие случаи описаны даже в художественной литературе, когда для изображения живой статуи тело человека покрывали позолотой).  Именно учитывая эту способность кожи дышать, Ниши настаивает на выполнении упражнений, входящих в «Золотые правила здоровья», в максимально обнаженном виде. 
  • Кожа, наравне с почками и другими выделительными органами, выводит из нашего организма вредные вещества через потовые железы. При болезни почек кожа нередко выполняет их функцию.

Кстати, из детства помню одну историю. Соседями моей бабушки, живущей в городе Херсоне (для тех, кто не знает – это юг Украины),  стала  семья с больным мальчиком. У него было заболевание почек, из-за которого в организме скапливалось много жидкости, и поэтому мальчик  страдал не только от проблем с почками, но и из-за очень большого веса.

Его родителям посоветовали переехать из места, с более холодным климатом, в город Херсон по двум причинам:

  1. Довольно жаркий климат.
  2. Обилие арбузов.

В летнее время в сезон арбузов для мальчика наполняли ванну довольно горячей водой (чтобы было приятно) и, находясь в ней, он ел много арбузов. Арбузы, как вы знаете, дают хороший мочегонный эффект, плюс включалась в работу кожа – в воде легче выполнялась выделительная функция.

Мальчик пошёл на поправку и похудел. 

  • Кожа является главным теплорегулятором нашего организма. Если наше тело получает избыток тепла (например, в жаркие дни или при сильном повышении температуры тела при заболевании), на коже выступают крохотные капельки влаги, которые охлаждают нашу кожу, а вместе с ней не дают перегреться всему нашему организму. (Если в период заболевания появляется испарина, это считается первым признаком того, что организм пошел на поправку. Кожа вновь начала регулировать температуру тела). А зимой, когда становится холодно, капилляры сужаются, кровь к коже поступает гораздо меньше, тепло меньше отдаётся наружу, а сохраняется внутри тела. 
  • Наша кожа очень чувствительна, так как на ее поверхности расположены все нервные окончания. Мы, через эти нервные окончания, можем очень многое узнать об окружающем нас мире, даже если другие возможности нашего организма, такие как зрение, слух, по какой-либо причине отключены. Сейчас даже существуют такие понятия, как «видеть кожей», «слышать кожей». А так как все эти сигналы, принятые кожей, адекватно анализируются, то можно также утверждать, что наша кожа, в каком-то смысле, это тоже и наш мозг.
  • Кожа пронизана кровеносными сосудами и капиллярами, поэтому кожу можно считать также и частью  кровеносной системы.
  • Кожа участвует в обмене веществ организма и непосредственно связана с эндокринной системой человека. А от её работы зависят все жизненные процессы организма.

Все это вместе объясняет, почему Кацудзо Ниши придает состоянию кожи и ее связи со здоровьем такое огромное значение.

Майя Гогулан в своих книгах также очень большое внимание уделяет здоровью кожи.

Мы совершенно отучили свою кожу дышать и кожа практически утратила эту свою важную функцию. Человек, у которого очень слабо развито кожное дыхание, постоянно чувствует себя усталым и слабым, потому что сам лишает себя большого количества жизненных сил, которые кожа может принести ему с дыханием.

"Кожа, у которой нарушена функция дыхания, и внешне выглядит нездоровой. Бледная, дряблая кожа, с синяками и мешками под глазами, лишенная эластичности, имеющая нездоровый землисто-серый цвет, пронизанная красными прожилками, — это признаки многих отклонений от природы, в том числе и нарушения кожного дыхания. Когда кожа дышит — в ней движется жизненная сила. Жизненная сила несет в себе не только здоровье, но и молодость кожи! Кожа, которая дышит, выглядит молодой, эластичной, красивой, на ней разглаживаются морщины, цвет лица становится живым и свежим"  

Так описывает К. Ниши вид кожи, которой не дают возможность дышать и таким образом получать жизненную энергию.

Мы должны заботиться о чистоте и здоровье нашей кожи. Нельзя держать кожу в тепличных условиях, кутать ее в теплую одежду. Это портит ее и не дает полностью и правильно функционировать. Для здоровья нашего организма кожа должна дышать. Самый лучший способ иметь здоровую кожу – это ежедневно обнажать кожу на свежем воздухе, т.е. принимать воздушные ванны (аэротерапия) и контрастные водные процедуры (контрастный душ, обливание холодной водой).

О чем  могут рассказать больные ноги - смотрите здесь.

Комментарии

Comment: 

О полезных свойствах и важном предназначении кожи в нашем организме известно давно, но то, что излечить нездоровые ее участки можно с помощью контрастного душа, воздушных ванн – это на мой взгляд очень интересный вариант, а то, придумают какие-то целебные кремы, очищающие тоники и мази, а ведь дело в состоянии всего организма, точнее в нарушениях работы определенных органов. «Завуалировать» основную проблему лечением прыщей – это большая глупость современных людей. Спасибо за грамотную и правильную информацию!