Дыхание

Человек без дыхания не живет. В нем нет жизненной энергии. Чем же для человека является

Дыхание?

Посмотрите вокруг. Весь мир, в котором мы живем, наполнен жизненной энергией. Без этой энергии на Земле не могло бы быть жизни. Эта энергия наполняет нас, она окружает нас, и далеко за нашими пределами всё переполнено этой энергией. Благодаря живительной силе жизненной энергии вокруг нас ключом бьёт жизнь. Все то, из чего состоит наш мир – это сила Ки ( или  Тхи, Ци, Прана, Жива - как вам привычнее называть).

Но, если бы эта энергия оставалась неподвижной, наш мир не мог бы образоваться и не существовал. Только благодаря тому, что жизненная сила находится в постоянном движении,  она имеет возможность видоизменяться, переходить из одного состояния в другое и творить разнообразнейшие формы нашего мира.

Сконцентрированная жизненная энергия создает наш видимый мир. Применимо к человеку - это такие формы как, например, наше тело. Наши мысли, чувства, побуждения  - все это тоже жизненная энергия, но менее концентрированная, рассеянная. Мы можем двигаться, чувствовать, видеть, слышать, разговаривать и даже мыслить только благодаря этой жизненной энергии и, если она покидает тело человека, он становится недвижим и умирает.

Движение жизненной силы, которое очень похоже на движение воздуха,  создало наш мир. Можно не только сравнить движение жизненной силы с движением воздуха, а утверждать, что это, практически, одно и то же. Для человека таким движением воздуха является дыхание. Воздух вдыхается  и выдыхается, движется внутрь и вовне тела. А вокруг нас дышит мир, движением энергии дышит природа и вся Вселенная.

Весь наш мир – это  огромный живой организм, умеющий дышать. Он живет и дышит, а значит, жизненная энергия находится в постоянном движении и в этом движении энергии рождается жизнь. Все живое в нашем мире, включая людей,  частички этого мира и устроены по его подобию. Как и весь наш мир, мы живем, существуем на нашей Земле, только когда жизненная энергия находится в движении, то есть только тогда, когда дышим.

Люди, в процессе развития цивилизации, разучились правильно использовать эту жизненную энергию, разучились дышать так, чтобы жизненная энергия могла войти в организм вместе с вдыхаемым воздухом и достигала бы каждой клеточки, свободно циркулируя по нашему телу. Испорченный продуктами цивилизации, грязный воздух, лишенный энергии и кислорода, которым заполнены наши города, способен только поддерживать нашу жизнь, не давая нам умереть. И если мы не вернем себе умение дышать так, как заложено самой природой, человек обречен жить в болезнях и страданиях.

Кацудзо Ниши предложил интересное упражнение. О нем почитать можно здесь.