Смех и здоровье

Смех

смехСегодня я хочу поговорить об одном лекарстве, которое нам подарила природа. Это самое безвредное лекарство. Оно полезно абсолютно всем и не имеет никаких побочных эффектов. Имя этому лекарству – СМЕХ.

Смехотерапия

 С давних времен умение смеяться рассматривалось как высшая духовная привилегия человека. Но это умение у человека не врожденное. Человек не умеет смеяться только что родившись, 

Упражнения смехотерапии делаем самостоятельно

упражнения смехотерапии делаем самостоятельноПринято считать, что психотерапия полезна только при занятиях группами. Но вот оказывается, что вполне можно заниматься как в компании, так и без неё. Можно воспользоваться уже известными упражнениями, но скоро захочется самому придумывать действия-упражнения, которые заставят смеяться.