Принципы "Славянской гимнастики"

ЛеньПриступая к освоению "Славянской гимнастики", нужно ознакомиться с принципами, которые, при их понимании и обязательном соблюдении, помогут эффективно применить полученные знания на практике.

Всего этих принципов шесть.

1. Принцип «Вера»

Как понимать принцип «Вера»?

Прежде всего – это состояние, в котором одновременно сочетаются и предельная заинтересованность в изучаемом и осваиваемом, и принятие многомерности и многогранности картины Мира, и непринятие жёсткости в утверждении или отрицании чего бы  то ни было без глубокого исследования и изучения.

Ещё Августин Блаженный, живший в IV веке, говорил: «Верую, чтобы понять».

Во-вторых – это вера в свои Силы, вера в то, что нет ничего не возможного и наши возможности, действительно не имеют границ. Раз это получилось у кого-то, то и у меня обязательно получится. Решение вопроса в правильном понимании того, что вы собираетесь выполнить.

Если вы напрочь отметаете всё, что не поддаётся (или пока не поддаётся) логическому объяснению, или являетесь фанатом любого вероисповедания (любой фанатизм отключает способность мыслить) – не стоит даже начинать систему знаний и умений под названием «Славянская гимнастика».

Без Веры – не будет Воли, Воля же – это та сила, которая даёт возможность нашему Разуму познавать и творить.

Три усилия, которые не возможны без Веры и без Воли:

1. Начать.

Начать всегда очень сложно. Уже пришло решение, что это для нас необходимо – но каждый раз начало откладывается под самыми различными предлогами: плохое самочувствие, плохое настроение, начну с понедельника и так далее.

Поэтому, начало должно быть активным: изучение материала и применение его на практике.

2. Изучить.

Что это значит? Перво-наперво очень внимательно ознакомиться с материалом и решить: действительно ли это то, что нужно вам? А также, для какой цели?

И если ваш выбор сделан осознанно, стараться запоминать теоретический материал, так как без понимания теории нельзя понять как нужно выполнить практически, для получения нужного результата.

Не останавливаться на достигнутом, искать и получать информацию, помогающую лучше понять себя, своё строение, функционирование всех своих структур.

Понимать, что начинаешь соприкасаться  с тайнами, которые очень долгое время передавались очень узкому кругу избранных, и поэтому все, кто решил их узнать и научиться выполнять с пользой для себя и других – настоящий испытатель и исследователь.

3. Выполнять.

А это самое трудное из трёх усилий. Особенно, если вы пустились в этот путь самостоятельно, в одиночку.

Конечно же, гораздо легче, когда есть хотя бы маленькая группа друзей, идущих по этому пути вместе с вами: это и взаимоподдержка, и совместный «разбор полётов». Но далеко не каждому посылается такая  возможность.

Если же вы один из тех «счастливчиков», которому судьба любит предоставлять дополнительные трудности, то именно принцип Вера особенно важен для достижения цели. Без Веры – не будет Воли, и тем более не получатся Постоянство и Любовь.

2.Принцип «Воля»

 Сергей Леонидович Рубинштейн, советский ученый, психолог и философ написал:

Действия, регулируемые осознанной целью и отношением к ней как к мотиву, — это и есть волевые действия.

Воля, этим понятием можно назвать высшую способность Человеческого Разума осознанно принимать решение и подчинять ему Силой Воли не только свои мысли, эмоции и действия, но и воображение.

Воображение – это прекрасный мощнейший инструмент, помогающий образам, создаваемым в упражнениях, преобразовывать нас на физическом уровне. И чем ярче, красочнее эти мыслеобразы, тем раньше увидим изменения нашего тела.

Благодаря идеомоторному компоненту (см. предыдущую статью) научимся ощущать энергетические потоки, наблюдать их движение, а также управлять ими. А благодаря этому становиться сильнее и здоровее.

"Славянская гимнастика" – это практика наших предков. И конечно же, лучше использовать при ёё освоении Ро́дные названия, образы которых с древних времен находятся в памяти нашего славянского подсознания.

Кстати, для тех, кто не знает, главный бог, или Прабог, славян назывался разными именами: Род, Первобог, Белбог, Вышний бог (или ВсеВышний) и почитался создателем всего Мироздания. И каждый из нас является предком самого себя и имеет прямую связь к Роду через множество жизней и рождений. И поэтому работает причинно-следственная связь событий в наших жизнях: плохо жил, вредил окружающим, делал гадкие поступки – всё возвращается и требует исправления и искупления. Поступал по совести, оставлял после себя добрые дела – и тебе воздастся тем же. Помните нашу пословицу: что посеешь – то и пожнёшь? Никто не снимет ответственности за поступки и решения, принятые здесь и сейчас.

3.Принцип «Постоянство»

Что обозначает слово «постоянство»? Это верность, твердость. Человека, имеющего в своём характере эту черту, отличает неуклонность в движении по выбранному пути.

Ведь наши тела, как и любой механизм, требует постоянного обслуживания. А все вновь приобретённые навыки оттачиваются только при постоянном повторении. 

При выполнении любой практики постоянство имеет огромное значение, так как только повторными выполнениями упражнений можно добиться желаемых результатов, увеличения уровня Силы, которая необходима для умелого восстановления всех систем организма, решения возникающих проблем и задач, даже самых сложных, поставленных нам жизнью.

4. Принцип «Лень»

Давайте разберёмся, что значит этот принцип в контексте "Славянской гимнастики".

Есть разные определения этого слова, одно из них – «потребность в экономии энергии».

Не всё, что имеет внешние признаки лени, указывает на порок, обозначающийся этим словом.

Мы будем называть ленью особое состояние, при котором тело и сознание расслаблено.

Ведь не секрет, что наше подсознание особенно активно обрабатывает полученную информацию именно в состоянии расслабления (сон, медитация и т.п.). И возможности подсознания действительно безграничны, если мы сами не установим эти границы.

Если сознательно усердствовать на результат, то его, конечно, можно получить, но ценой большого напряженного труда. И не факт, что результат получится именно тот, которого добивались.

Если же, хорошо изучив и разобрав теоретический материал, отдать его в работу подсознанию, то результат получится гораздо быстрее и, что удивительно, без видимых усилий. Потому что в расслабленном, освобожденном от настырных мыслей разуме, быстрее находится решение любой проблемы.

В нашем родном языке этому состоянию соответствует слово «слябя». Одно только звучание этого слова даёт импульс нашим мышцам отпустить напряжение, «поплыть в мягкой волне неги».

На практике это парадоксально сочетает в себе, казалось бы, не совместимые состояния. При очень активном рабочем состоянии Разума и Силы Воли, тело немного расслабленно, упражнения выполняются немного ленясь. В этом состоянии высвобождает большое количество энергии, которая шла на поддержание мышц в напряженном активном состоянии.

Кроме того, состояние «сляби» очень полезно для здоровья нашего физического тела. Ведь когда мышцы и сосуды расслаблены, свободно течет кровь («руда»), носитель силы Живы (которую в других культурах называют Ки, Тхи, Ци, Прана). А от того, насколько полно и свободно течёт кровь по сосудам, зависит восстановление нашего организма. И в этом состоянии активизируется работа основных сил: Тямы  – Силы Разума, Снаги  – Силы Чувств и Живы  – Силы эфирного тела, что проявляется комфортным состоянием в работе мышц в режиме волновой пластики, которая является основой "Славянской гимнастики".

Много лет назад, работая преподавателем в детской музыкальной школе, я познакомилась с интересным правилом, которое очень помогало детям быстрее выучить наизусть музыкальное произведение. Его можно назвать правилом трёх попыток. В чём оно заключается?

Если использованы три попытки выполнить любое дело, но положительный результат не достигнут (в случае выполнения уроков моими учениками – повторяются ошибки в том же месте), то при дальнейших повторах в подсознание будут забиваться именно эти ошибки. Поэтому просто необходимо переключиться на другую задачу, так как дальнейшие попытки принесут только раздражение и потерю энергии. Вернуться к не решённой задаче можно спустя некоторое время, и, скорее всего, в эту попытку – всё получится.

А ещё принцип «Лень» – можно  назвать «Игра». Когда подходить к выполнению упражнений с позиции Игры, тогда появляется именно то необходимое количество Лени или сляби, которое помогает быстрее понять телу, как же нужно действовать.

5.Принцип «Инструктор»

Этот принцип достаточно понятен.

Вспомните школьные годы. Всем учителям известен тот факт, что лучше понимается и запоминается материал, если его объясняешь другому. Поэтому часто, если ученик не мог что-то понять, ему предлагали объяснить это самому. И, что самое интересное, объяснение получалось!

Если учесть, что образы, которые используются для занятий в "Славянской гимнастике", очень древние, то мы не столько учим, сколько «вспоминаем» то, что находится в подсознании.

И поэтому, как только вы начинаете передавать знания, начинается подпитка ваших знаний Родовой Силой. Причем важно именно инструктировать, не «возносясь» при этом в своём самомнении, трезво оценивать свои успехи и свой уровень. Просто делиться знаниями, которые уже имеешь с теми, кто еще к ним только подходит, и с радостью узнавать неизвестное от тех, кто знает больше.

6.Принцип «Любовь»

Вот такая собака

Это принцип, который поддаётся объяснению сложнее всего. Хотя его можно описать всего двумя пунктами.

  1. Любить и принимать себя таким, какой есть. Это очень сложно, потому что общество нам навязывает различные «идеалы»: рост, телосложение, внешность и т.д.

Мы смотрим на себя в зеркало – и начинается самокритика: нос слишком длинный, губы слишком тонкие…

Помните «Незнайку в цветочном городе» Носова? Все девочки хотели, чтобы на портретах ротик у них был крохотный, а глаза огромные? В итоге все портреты были нарисованы по трафарету, и отличались только причёской и цветом волос.

Нужно не забывать, что никогда никто не узнает что он красивый, если ему об этом не скажут. Но мы пришли в эту Жизнь для того, чтобы получить новые уроки, и этот опыт возможен, только научившись любить себя.

2. Принимать других такими, какие они есть. Ведь каждый человек – такая же индивидуальность. И если научитесь любить себя, то и отношение ко всему, что вас окружает, изменится. А в других людях будете видеть таких же носителей частиц Духа.

А еще, принцип «любовь» можно определить древним словом «Лад», где всё должно быть сбалансировано, «слажено».

У любви есть противоположность – ненависть. Владислав Мешалкин так об этом пишет:

Любовь – это притяжение, а ненависть – отталкивание;

любовь – вдох, ненависть – выдох;

любовь – это точка-дыра, куда с неимоверной силой притягивается все, ненависть – это объем-пространство, куда, расширяясь, разлетается совокупность существующего.

Именно сбалансированное взаимодействие этих противоположно заряженных Сил обеспечивает Вечность тока Жизни.

Именно сбалансированное! Нет, и не может быть никаких крайностей в чувствах. Если радость – то умеренная, уважение – осознанное, интерес – доброжелательный, намерение помочь и так далее. И тогда легче будет уходить от конфликта, чтобы не терять свою энергию, не «взрываться» на любой раздражитель, а постараться понять, чем обусловлен поступок человека, почему он так поступает и как лучше отреагировать.

Давайте подытожим:

1.Мы пришли в этот мир такими, какие есть. Чтобы иметь возможность развиваться и расти энергетически, нужно научиться любить и уважать себя.

2. Понимая, что происходящее в жизни людей подчиняется правилам «игры» далеко не всегда нам приятным или понятным, нужно научиться не принимать происходящее всем сердцем. И если невозможно относиться к происходящему и к отдельным его участникам с любовью, то хотя бы стараться, чтобы чувства были нейтральными.

3. И, конечно же помнить, что от соблюдения принципа «любовь» зависит энергоинформационная защищенность и восстановление каждого из нас и всех в целом. Воспитывать в себе отношение любви или нейтральности к другим, чтобы не дать жизнь цепочке энергоинформационного хамства.

Понравилась статья? Поделись!

Комментарии

Аватар пользователя Валентина

Comment: 

Много слышала положительных отзывов о Славянской гимнастике, но, как всегда, руки не доходят, а так хочется уделить немножко времени для себя. Решила вместе с вами попробовать, но для начала, как говориться в этой статье, досконально изучить материал. Все принципы прочитала от А до Я, они основоположные, ведь большинства из них мы должны придерживаться и в обычной жизни! Больше всего меня заинтересовал принцип "инструктор", подскажите, пожалуйста, если я выучу основы гимнастики, можно ли к ней привлечь свою семью (мужа и ребёнка)? Когда-то читала, что славянская гимнастика больше для женщин подходит... Или это не так?

Comment: 

Валентина! Есть славянская гимнастика для женщин, есть боевая - Белый медведь. Та, о которой идёт речь у меня - это Здрава. Гимнастика оздоровительная. И она подходит любому. А привлекая свою семью, Вы быстрее сами освоите гимнастику. Когда мы хотим донести до других то, что, казалось бы, нам понятно, выясняется - это не так просто.  Нужно найти слова, которые объяснят ощущения, положение тела и многое другое. Вместе с родными это гораздо проще, т.к. возможно обсуждение, взаимосотрудничество. Это здорово!

Рада, что появились единомышленники в городе, в котором я родилась, росла и где жили все мои предки.