Музыка и здоровье

Музыка. Кажется, она появилась гораздо раньше человеческой речи. Иначе, почему же она одинаково понятна всем, независимо от языка, на котором говорим, национальных обычаев и традиций?

Напевание колыбельной – первые звуки музыки, которые нам дарит мама. И нам, еще совсем маленьким, уже понятен этот язык.

Музыка может выразить любые эмоции – от любви до ненависти, от страха до отваги, от отчаяния до радости. Музыкой можно рисовать: и величественный рассвет, и бушующее море.

Но если музыка может выразить эмоции, значит, она может и воздействовать на наши эмоции, изменяя и трансформируя их. А воздействуя на эмоциональную сторону нашей личности, нашего организма – можно воздействовать и на психическое, и на физическое состояние человека. Музыка может лечить.

Музыка и здоровье

- это тот тандем, который еще достаточно не изучен.

Не случайно музыка обязательно входит во многие древние лечебные обряды и в виде пения, и в виде игры на различных ударных и духовых инструментах.

В наше время очень активно применяется такой метод лечения, как музыкотерапия. Ученые обнаружили, что полушария нашего мозга по-разному воспринимают музыку: левым полушарием мы реагируем на ритмическую составляющую музыки – на ее темп, ритмичность или наоборот плавность, а правое полушарие наслаждается мелодией и тембром. Подобрав музыку, сочетающие в себе определенные ритмы, тональность, темп и мелодию можно воздействовать на настроение, на частоту сердцебиения и дыхания. Используя различные музыкальные произведения можно даже воздействовать на различные органы, помогая их оздоровлению.

Я не собираюсь рассматривать на этой странице такую сложную тему, как музыкотерапия – это задача для специалистов. Но немного музыки для здоровья мы с вами можем послушать.

Антон Рубинштейн. Мелодия from Tatyana on Vimeo.

Если вам была интересна информация или вы хотите высказать свое мнение - оставьте комментарий и поделитесь с друзьями. Буду благодарна за твит.