Энергия ощущений

Мы с вами уже знаем о том, какое целительное воздействие оказывает вибрация и ощущения вибрации нам тоже хорошо знакомы. С ощущениями тепла и холода мы тоже хорошо знакомы и использовали их целительную силу, принимая солнечные и водные процедуры, прогреваясь и закаливаясь.

энергия ощущений, утро, Красная поляна.

Но, если вы испытывали эти ощущения, то мы можем их себе представить. И эти ощущения будут такими же реальными, как и те, которые мы получаем, делая упражнения с вибрацией, греясь на солнышке или принимая холодный душ.

Попробуйте представить, что вы разрезаете лимон или откусываете кусок кислого яблока: несмотря на то, что вы проделали это в своем воображении, ваш рот моментально начнет наполняться слюной или вы явственно ощутите оскомину.

Наш организм на ощущения, которые мы вызываем в своем воображении, откликнется  абсолютно не воображаемой реакцией, которая верно поведет к   исцелению.

Когда мы принимаем водные процедуры, мы создаем необходимый для организма в целом температурный режим и получаем ощущений в теле, нужные для оздоровления.  Наше тело погружается в воду и все ощущения мы начинаем получать, прежде всего, через кожу. Но что же нам делать, если нужно помочь оздоровиться тем органам или тканям, которые нам физически недоступны? Они находятся внутри нашего тела и защищены от внешнего воздействия! А нам так необходимо до них добраться: до каждого органа, до каждой клеточки! Как нужен им оздоравливающий массаж! Но мы не можем до них добраться!

И вот тут-то нам поможет

Энергия ощущений.

Мы можем воздействовать на наши внутренние органы и ткани, используя воображение, которое создаст энергию ощущений, и от этой энергии  мы получим результат даже гораздо более значимый, чем от воздействия физическим способом: например, при выполнении упражнения для капилляров, приема солнечных ванн или контрастного душа.

Для того, чтобы научиться пользоваться энергией ощущений, японский  целитель Кацудзо Ниши предлагает несколько упражнений.

Для их выполнения нужно выбрать такое время, когда никто и ничто не сможет вам мешать, когда рядом никого не будет и будут отключены все приборы, способные привлечь ваше внимание.

энергия тепла

Упражнение «Энергия тепла»

Упражнение выполняется в удобной позе, лежа или сидя, руки и ноги скрещивать нельзя, так как этим вы мешаете энергии свободно течь.

Закройте глаза и расслабьтесь. Сосредоточьте свое внимание на стопах ног. Представьте себе  такую картину: вы лежите на морском пляже под знойным летним солнцем. Вам посчастливилось, и вы заняли место под большим зонтом, но стопы ваших ног не попали в тень и остаются на солнце. Если трудно представить себе такую картину – попробуйте что-нибудь другое. Например, что ваши стопы находятся у горячо растопленной печи или вы их поместили в ванну, наполненную горячей водой.

Как только вы сможете представить себе это ощущение, вы почувствуете, как по вашим ногам поднимается совершенно реальное тепло.

Попробуйте сделать то же самое с кистями рук.

Как и любое упражнение – это требует тренировок. И с каждой такой тренировкой вы будете ощущать, что у вас все лучше и лучше получается, и что, несмотря на то, что солнце или огонь воображаемые, тепло, которое они посылают в ваши стопы и кисти, совершенно реальное. Оно реально согревает и заставляет ваши конечности работать лучше.

После того, как вы научитесь свободно вызывать ощущение энергии тепла – начинайте тренировать себя  в ощущении энергии холода.

Никогда не начинайте выполнять это упражнение, если ваши руки и ноги холодны. Обязательно согрейте их или реальным или воображаемым теплом и только тогда приступайте к упражнению.

энергия холода

Упражнение «Энергия холода»

 Это упражнение выполняется сидя, в удобном для вас положении, руки и ноги не скрещивайте.

Закройте глаза и полностью расслабьтесь.

Мысленно возьмите в ладонь кусочек льда. Переложите лед в другую руку. Вы совершенно реально почувствуете  ощущение холода. Ваши капилляры  сокращаются совершенно реально под воздействием холода.  Мысленно начинайте прикладывать этот кусочек льда к различным частям своего тела. Прочувствуйте, возникающее в этих частях тела, ощущение холода.

Отложите кусочек льда. Теперь все свое внимание сосредоточьте на стопах.

Представьте себе, что ваши ноги стоят в ванне с холодной водой. Ваши ноги совершенно свободно вспомнят это ощущение, если вы когда-либо принимали холодную ножную ванну.

Согрейте ноги воображаемым теплом.

Потренируйтесь в умении вызывать эти ощущения, и с вами в любом месте и в любых условиях всегда будет наготове очень эффективная ручная и ножная ванна.

Постепенно вы научитесь распространять эти ощущения не только на кисти и стопы, но и на все тело. Вы получите великолепный инструмент закаливания, который может заменить ежедневные ванны и обливания – водные процедуры вы сможете успешно чередовать с воздействием на свое тело энергией ощущений.

Еще одно ощущение, которое оказывает целительное воздействие – это ощущение покалывания. Кацудзо Ниши предлагает вспомнить ощущения, возникающие при принятии скипидарных ванн. Я никогда не принимала такие ванны и, думаю, не многие  могут похвастаться подобным опытом. (К слову, Кацудзо Ниши дает хорошие рекомендации по методике принятия скипидарных ванн и тем, кто этим интересуется я бы советовала почитать книгу «Система здоровья Кацудзо Ниши» или книги Майи Гогулан).

Можно вспомнить ощущения, которые вы испытывали, когда затекла рука или отсидели ногу, или от хождения по колющей шершавой поверхности. Можно использовать память об ощущениях, когда вы делали бесконтактный массаж и ощущали легкое покалывание – это ощущение немного колюще-вибрирующее.

энергия покалывания

Упражнение «Энергия покалывания»

Выполняется упражнение сидя, в удобной расслабленной позе, с закрытыми глазами.

Представьте, что ваши ступни испытывают именно такое покалывание, о котором говорилось выше. После того, как вы отчетливо ощутите покалывание в ступнях – сделайте то же самое с кистями рук.

Нужно тренировать себя в этом упражнении до тех пор, пока вызванные вашим воображением ощущения станут отчетливыми и яркими. Они должны стать для вас совершенно реальными.

Упражнения «Энергия тепла», «Энергия холода» и «Энергия покалывания» не только помогут вам расслабиться и успокоиться, но и благотворно повлияют на ваше сердце и сосуды.

Но эти упражнения являются только полноценной заменой внешних воздействий, хотя без их освоения, без свободного владения этими ощущениями невозможно перейти к целительному воздействию изнутри.

Только тогда, когда эти ощущения будут подвластны вашей воле, тогда, когда вы сможете вызывать их в своем теле по своему желанию – тогда вы сможете выполнить и следующие упражнения. Но, для начала, необходимо основательно потрудиться, чтобы выполнение этих упражнений не вызывало у вас никаких затруднений.

Если вам была интересна информация или вы хотите высказать свое мнение - оставьте комментарий и поделитесь с друзьями. Буду благодарна за твит.

Понравилась статья? Поделись!

Комментарии

Comment: 

Спасибо за подробное описание упражнений. Надеюсь они помогут мне заботиться о своих сосудах.

Аватар пользователя Nick

Comment: 

Сильная вещь.Очень помогла эта статья.Спасибо!