Умывание рук

Первый кусок парчи – массаж рук.

Этот массаж состоит из двух частей: массажа кистей рук и массажа предплечья и плеча.

Комплекс «Восемь кусков парчи» начинать нужно обязательно с массажа кистей рук. Этот массаж еще называют умывание рук.

Он действительно очень похож на действия, которые мы выполняем чисто с гигиенической целью.

Сложите ладони и энергично потрите одну о другую. Вы сразу почувствуете, как ладони начинают разогреваться. Теперь можно приступить к массажу.

Левую руку кладём на запястье правой, крепко обхватывая его, и с нажимом ведём к пальцам. То же самой делаем и с другой рукой. Поочередно массируем правую и левую руку, причём это действие считается одним массажным движением.  Этих «моющих» движений выполняем не меньше десяти.

Согласно теории  китайской медицины, 3 энергетических Янских канала начинают своё движение   от пальцев рук и уходят к голове, а к кистям проходят 3 энергетических канала Инь, которые идут от груди. Таким образом, кисти - это или начальные или конечные пункты каналов.

Комплекс «8 кусков парчи» всегда нужно начинать с "Сухого умывания"  кистей рук. Этим мы приводим свои жизненные силы в гармонию и стимулируем кровоток в кровеносных сосудах. Разогретыми руками мы более плодотворно проводим весь массаж.