упражнение нижнее дыхание

Сообщение об ошибке

  • Notice: Trying to get property of non-object in include() (line 281 of /home/u11295/domains/yazivu.ru/firewall/modules/live-traffic.php).
  • Notice: Trying to get property of non-object in include() (line 281 of /home/u11295/domains/yazivu.ru/firewall/modules/live-traffic.php).

Нижнее дыхание

Татьяна Завальнюк

брюшное дыхание

Все хотят научиться правильно дышать и перейти на естественное полное дыхание. Давайте сначала научимся выполнять Нижнее дыхание. Это поможет вернуть нашему организму умение задействовать при дыхании диафрагму и живот.