зачем нужна медитация

Одна из практик, окутанных ореолом таинственности,  и  от этого кажущейся непостижимой обычными людьми, является медитация. Несмотря на огромное внимание к ней научного мира, делающего всё новые и новые исследования, до сих пор  не выяснено, что и как воздействует на человека во время медитации и от чего получаются такие фантастические результаты.