китайский самомассаж

 Массаж ног улучшает состояние суставов, укрепляет мышцы ног, а также является хорошей профилактикой  заболеваний ног. Он имеет еще одно название - "мытье ног". Сам массаж подразделяется на 3 части.

Массаж живота делается разминающими надавливающими движениями. Разминая живот,  мы массируем внутренние органы, расположенные в его области. Это стимулирует их кровообращение, возбуждает нервную 

Сначала рассмотрим, как выполнять массаж груди сидя.

Массируют поочередно правой и левой рукой с надавливанием, сверху вниз по диагонали: 

 Китайская медицина обращала внимание на связь состояния почек и здоровья зубов. Считается, если энергия почек ослаблена, то и зубы быстрее начнут расшатываться и выпадать. Поэтому очень важно поддерживать здоровье почек.

Прежде всего, обратим внимание на то, что этот массаж предназначен для зубов, а не для десен, хотя благодаря нему, улучшается и состояние последних. 

С древних пор люди видели схожесть формы  уха и человеческого эмбриона.  Оказалось, что эта взаимосвязь не только внешняя. Выяснилось, что воздействуя на точки, расположенные на ухе, можно влиять на состояние здоровья определённого органа.