Первый ритуал можно считать одновременно и самым простым и самым сложным. Прежде, чем рассказывать о самом ритуале, мне все-таки придется привести несколько цитат из книги Питера Кэлдера, потому что если вы впервые знакомитесь с этой практикой – то без теории будет невозможно понять что, почему и зачем. Теория же заключается вот в чем.