Массаж ушей
Четвёртый кусок парчи - Массаж ушей.
С древних пор люди видели схожесть формы уха и человеческого эмбриона. Оказалось, что эта взаимосвязь не только внешняя. Выяснилось, что воздействуя на точки, расположенные на ухе, можно влиять на состояние здоровья определённого органа.
Древние китайские врачи знали об этом и пользовались массажем ушей при лечении различных заболеваний.
В комплексе «8 кусков парчи» массажу ушей отведено не последнее место.
Сразу хочу отметить, что массаж ушей можно выполнять в течение дня не один раз. Например, если у вас плохое самочувствие, или ваша жизнь малоподвижна и, при этом, много монотонной работы – сделайте массаж ушей. Вы почувствуете прилив энергии и скажете сонливости «прощай».
На ушных раковинах находятся точки, связанные со всеми органами, и поэтому массаж ушей улучшает их работу и действует на нервную систему лучше любого тонизирующего напитка, например, кофе.
Если трудно проснуться, сделайте массаж ушей лёжа, не вставая с постели, и вы почувствуете, что веки уже не такие тяжёлые и желание спать проходит.
Ну, а теперь, как же его выполнять?
Массаж ушей состоит из трёх составляющих.
Первая - это собственно массаж ушной раковины.
Согните указательные пальцы и поместите мочки ушей между ними и большими пальцами. Согнутыми указательными пальцами делайте массаж вращательными движениями по внешней стороне ушной раковины, а большими поддерживайте ушную раковину за ухом, продвигаясь при каждом массажном движении указательных пальцев от мочки до противоположного края уха вверх и возвращаясь опять к мочке.
Делаем такой массаж нежно, плавно. Однако с достаточным нажимом, чтобы уши разогрелись.
Повторяем всего 2-3 раза. Такой массаж не только разогревает наши уши, но и действует на организм, как хороший «энергетик». Поэтому, злоупотреблять им не стоит. Также нельзя выполнять его вечером и перед сном.
Разогрев уши, переходим ко второй составляющей, или начинаем «бить в небесный барабан».
Для этого, накрываем ушные раковины ладонями, плотно прижимая мизинцы и большие пальцы к голове. Три оставшиеся пальца – указательный, средний и безымянный – начинают легко стучать по основанию черепа. В итоге, в голове вы будете слышать довольно звонкий звук, как от ударов по барабану.
Чем полечен этот массаж? Благодаря ритмичному постукиванию, целебные вибрации начинают воздействовать на энергетические каналы Ян, которые все сходятся в голове (а это целебно действует на весь организм). Вибрации также влияют на работу мозга, улучшение памяти и слуха.
Ну, вот мы размяли ушную раковину, заставили вибрировать всю голову изнутри. Осталась не задействованной только одна часть уха. Это козелок – третья составляющая массажа.
Кладём указательные пальцы в ухо и нажимаем несколько раз на козелок.
Ну, вот и всё! Массаж закончен. Кладём ладони на уши и энергично растираем их круговыми движениями.
В Китае считается, что массаж ушей продлевает жизнь.
Комментарии
Такая полезная статья,
Такая полезная статья, спасибо вам большое за подробные инструкции как делать массаж ушей! Если честно, я до сегодняшнего дня часто к нему прибегала, и делала всё чисто интуитивно, так как техники особо не знала, но замечала, что от массажа ушных раковин мне всегда становиться легче, если я плохо себя чувствую или заболеваю... А вот теперь мне интересно, сколько времени нужно уделить именно такому виду массажа? И чтобы добиться максимально положительного эффекта, желательно делать его в комплексе, массируя поочерёдно и другие части тела?
Массаж ушей - часть комплекса
Массаж ушей - часть комплекса "8 кусков парчи". Вполне можно выполнять этот вид массажа отдельно от всего комплекса. Но, желательно, по утрам, после просыпания. И не переусердствуйте.